Coach Herbalife Malaysia

 

Kenangan pertama kali join Herbalife Vacation kat Taiwan 2 tahun lepas. Masa ni excited sangat sebab first time qualify vacation. Second sebab saya pergi dengan ibu dan babah saya.

Sepatutnya tahun ni pergi thailand untuk Herbalife Vcation 2020. Tapi aturan Allah lebih baik tak boleh travel luar negara kan. So Herbalife bagi cash reward untuk gantikan vacation tu.

Ada yang tanya camne saya jalankan perniagaan Herbalife ni. Even work from home tapi still business terus berkembang sampai boleh melancong ke luar negara.

Saya takde pape secret pun sebab saya mula dari zero. Yang saya boleh share : KENA CLEAR NAK CAPAI APA DALAM HIDUP, KONSISTEN CAPAI GOAL dan GUNAKAN SISTEM SEBAIKNYA.

Jadik baik je tak menjamin kita berjaya dalam hidup. Kena berusaha dan ada strategi jugak capai goal dalam hidup. Sebab itulah tugas kita sebagai hamba. Allah suka hambaNya yang berusaha.

Paling penting kena open mind untuk terus belajar dan apply apa yang kita belajar.Jangan bandingkan hidup dengan orang lain. Fokus capai goal hidup dan jadik orang yang bermanfaat untuk ummah.

Kembangkan vision dalam hidup. IAllah satu persatu impian tercapai dan bisnes akan terus berkembang.

Sekian karangan panjang panjang. Byee.

#teamsurikurus #herbalifemalaysia #herbalifecoachmalaysia #8yearsasherbalifecoach

View this post on Instagram

A post shared by NadiahMahamood KURUS HERBALIFE (@coach_nadiahmahamood)

Boleh ke makan ayam time nak diet atau kurus ?

Soalan yang biasa saya dapat : "Boleh ke makan ayam time nak diet atau nak kurus ?"

Takde masalah pun dear kalau suka makan ayam 😉 

Ayam antara sumber protein utama dalam pemakanan harian. 1 bahagian ayam boleh dapat dalam 20g - 30 g protein which is protein dia agak tinggi. Badan perlukan protein untuk build muscle. So it's oke untuk makan ayam sebagai salah satu sumber protein. 

Kalau anda suka makan ayam, boleh je nak makan satu portion ayam sehari. Bahagian ayam yang paling sihat adalah DADA AYAM. Sebab dada ayam paling RENDAH LEMAK dan paling TINGGI PROTEIN.

Bila nak turun berat, tak perlu terlalu drastik ubah pemakanan. Contohnya anda ingat ayam tu tak sihat, so terus tinggalkan ayam. Then stress sebab setiap hari teringatkan ayam 😆 Tak perlu buat macam tu.

Tips paling mudah :

1. Plih ayam bahagian dada.

2. Practice amalkan Suku Suku Separuh ( ayam tu suku )

3. Masak ayam dengan masakan sihat macam rebus, bakar, masak bersup. Elakkan masakan yang bersantan, tinggi minyak, garam, gula.

Rilex. Improve pelan-pelan. Tetap boleh kurus even suka makan ayam. Yang penting kena JAGA PORTION LUNCH anda. Boleh cuba tips kat atas ya.

Thank you for reading ! :)

========================================================================================

FOLLOW IG : @coach_nadiahmahamood for more update.

BACA LAGI : https://nadiahmahamood.blogspot.com/2018/01/testimoni-kurus-dengan-herbalife.html

BACA LAGI : https://nadiahmahamood.blogspot.com/2018/01/pakej-dan-senarai-harga-produk.html

My Flat Abs Journey with Team SuriKurus

Best betul October ni sebab para Coach dalam Team SuriKurus ni ada FLAT ABS CHALLENGE ! Haha. Sekarang ni, no more excuse untuk tak ideal weight tau. Kalau tak ideal weight tu, sama ada tak ikut meal plan, atau memang nak enjoy je hehe. But we as Coach, kena la ideal weight jugak kan. Sebab tu integriti kami as coach. Sebelum Coachee ideal weight, coach kenala ideal weight dulu, betul tak ? :)

I have another 2.5 kg lagi nak ideal weight.
Pastu my goal nak Flat Abs.

Flat Abs ni memang kena cerewet sikit jaga makan. But for me, jaga makan tu senang sangat dengan Meal Plan SuriKurus ni. Sama ada nak atau taknak je hehe.

So bagi peluang sis betul2 lenjan  dulu segala tips, ilmu yang akan dipelajari sepanjang coaching Oct ni. Lepas dah flat abs, saya akan share okey TIPS PERUT KEMPIS BERSAMA HERBALIFE haha. Soon, iAllah ! Doakan siszzzzz.

So, inilah prroduct yang kitaorang guna untuk Flat Abs.

F1 : Untuk nutrisi harian pagi dan malam.

F3 : Untuk kasik badan shaping, shaping, shaping. Perut senang kempis.

Fiber : Untuk perut kempis. Sedap sangat fiber Herbalife ni sebab rasa apple.

Tc formula : Nak kasik perut kempis jugak, power fat burning. I love Tc Formula Herbalife.

Ni secara general jela aku share fungsi Produk Herbalife ni. 

Oh ya, memang la saya boleh senaraikan semua produk Herbalife yang bantu nak perut kempis kan. Cuma kalau ada produk je tapi takde PROPER MEAL PLAN dan Coach pun, result still tak memberangsangkan sangat yeee. So pastikan anda dapatkan Produk Herbalife dari Coach Herbalife yang komited untuk anda kurus jugak :p  Boleh WASSAP 011 1147 5950 untuk dapatkan produk Herbalife, meal plan dan coaching ya :)

Baca entry ini untuk info Produk Herbalife : Kelebihan Produk Herbalife.

Okey, ini teaser jela dulu tentang Flat Abs Challenge SuriKurus Coach. Doakan perut Coach cepat-cepat kempis ye so that I can share to all of you ya. Stay tune !

Berminat sertai Program Kurus 30 Hari ?

Wassap 011 1147 5950

Wassap 011 1147 5950

Wassap 011 1147 5950

Info lanjut tentang Program Turun Berat Badan Herbalife :

https://nadiahmahamood.blogspot.com/2016/10/program-kurus-herbalife.html

Follow me at Instagram for more update :

https://www.instagram.com/coach_nadiahmahamood/

Tempat Menarik di Pontian

Saya baru balik dari Pontian baru-baru ni. Alang - alang tu, biarlah saya berkongsi Tempat menarik di Pontian yang kalian boleh pergi ya. Semoga membantu sesiapa yang tengah survey tempat apa yang menarik di Pontian :)

Berminat dapatkan Produk Herbalife ? Boleh baca di sini : 

https://nadiahmahamood.blogspot.my/2017/08/beli-herbalife-online-malaysia.html

Nama saya Coach nadiah, saya merupakan Coach Herbalife. So harini biarlah saya  cerita tempat menarik di Pontian ye.

Bermalam di Kukup Golf Resort. 

Saya dan family bermalam di Kukup Golf Resort. Boleh baca info lanjut tentang Kukup Golf Resort di sini  : http://www.kukupgolfresort.com. Harga berpatutan la, mungkin sebab kitaorang bermalam masa weekdays. bila sampai Kukup Golf Resort, anda boleh buat 2 pilihan bilik :

1. Standard Room Vilas. Selection of either 1 King Size Bed with attached bathroom or 2 super single bed with attached bathroom. Ideal for 2 persons.

2. Family Suites Vilas. 2 bedrooms with 1 King Size bed & 2 super single beds. Ideal for 4 persons. 

Aktiviti menarik di Kukup Golf Resort.

Disebabkan dia ala ala resort, so banyak la aktiviti menarik yang boleh dibuat kat Kukup Golf Resort ni. Yang paling femes of course orang datang sini sebab nak main golf hehe. Selain tu, boleh jugak pergi gym, spa dan juga bermandi manda di Sports Recreation Centre. Saya dan family pilih untuk bermandi manda di pool.

Coach Herbalife tengah explore Pontian gini lah jadinya hehe. Enjoying sunrise di Kukup Golf Resort. Berminat sertai Program Turun Berat Badan Herbalife ? Boleh baca info lanjut di sini :

https://nadiahmahamood.blogspot.my/2016/10/program-kurus-herbalife.html

Sebelum explore Pontian, saya minum Tea Mix dan Aloevera Herbalife dulu. Haha. Sedap sangatt. 

Berminat tahu Kelebihan  Produk Herbalife ? 

Baca entry ini : https://nadiahmahamood.blogspot.my/2017/10/kelebihan-produk-herbalife.html

Sport & Recreation Centre

Pool

Fefeling jadi Duyong

Sebelum masuk SRC ni, korang kena pakai tag. Oh ya, fees nak masuk SRC ni rm 7 ya. Selalumya tolak sekali dengan duit deposit hotel. Sebelum balik, jangan lupa pulangkan balik tag ni haha. Macam saya, terus bawak balik T_T tak tahu pulakkkkk kena pulangkan. Kesian Kukup Golf Resort kena tanggung rugi sbb tag makin berkurang haha. Ampunnnn. 

Replika dekat Kukup Golf Resort. Boleh main main atau ambil gambar kat sini.

Kacangggg. Hehe. Saja ambik gambar.

Overal. aktiviti kat Kukup Golf Resort ni banyak je.

Mostly orang datang sini sebab nak bermandi manda dan main golf. So kalau orang Pontian nak berenang renang kat kolam yang best, boleh la datang ke Kukup Golf Resort ni ye. Nak tido kat sini pun boleh :D

Tempat seterusnya ke Tanjung Piai.

Aku ni memang orang Johor. Setakat dengar jelah nama Tanjung Piai ni tapi tak pernah pun pergi ke sini hahah. So alang alang kat Pontian, mestilah pergi ke Tanjung Piai, penghujung benua asia tau. Sebelah tu dah negara lain dah. Memang best la sini, kita banyak berjalan, banyak Pokok Bakau, laut luas, udara segar. Memang akan rasa tenang je sepanjang kat sini hehe.

Dan perlu tahu kat sini banyak monyet haha. So kalau bawak makanan tu, better makan siap siap dalam kereta atau simpan dalam beg. Sebab risau monyet rampas je Keropok Lekor korang haha.

Info tentang Tanjung Piai boleh baca di sini : http://blog.tourism.gov.my/tanjung-piai-national-park/.

Sampai jugak Tanjung Piai. Maka perjalanan kami pun bermula.....

Jauhhh nak kena berjalan. Hampir 5 Km jugak la nak cover seluruh Tanjung Piai ni around 45 minit.

Mari bakar kalori 

Jauh berjalan, tak sangkaaaaaa sampai di Penghujung Selatan Tanah Besar Asia

Posing jap lepas penat berjalan.

Ni Titian kat Tanjung Piai. Ramai orang memancing kat kiri dan kanan sepanjang Titian ni. Macam dalam filem Ttian Cinta la pulak ahahha.

Jalan lagiiii. Mari bakar kalori.

Kalau dalam peta, lokasi Tanjung Piai ni memang di penghujung Asia. 

Tugu Tanjung Piai. Ala ala peta la. Besed on tugu ni, sebelah Tanjung Piai ni negara Singapore. 

Apa yang menarik di Tanjung Piai :

1. Kenali alam semula jadi dengan lebih dekat. Pokok bakau, pokok yang kita tak pernah jumpa, ikan yang very rare nak jumpa dan macam macam lagi la. 

2. Kebanyakan kawasan memang terpelihara dan bersih. Tapi ada jugak titian yang macam dah terhakis. Itu sebab hakisan ombak, ancaman Tanjung Piai. So korang hati-hati jugak ye masa jalan jalan kat jeti.

3. Pemandangan cantik, laut terbentang luas, pokok kehijaun. Perghhh siapa nak rehatkan minda boleh datang sini tau.

Sebelum balik, kami pekena ABC Tembikai yang very famous kat Pontian

Untuk 4 orang makan. Besarrrrrr giler. Ada banyak jenis ABC yang kedai ni jual. ABC Coklat, Cendol dan memacam lagi la. Tapi aku tak ingat apa nama kedai ni. Dekat tepi jalan Pontian ni. Korang boleh la explore. Pontian tak besar pun hehe.

Penat berjalan, nasib baik memang bawak Produk Herbalife masa explore Pontian ni. Siapa suka travel mesti risau berat naik masa travel kan ? Alhamdulillah bila ada herbalife ni, saya tak risau pasal berat pun. Hehe. Pagi breakfast shake, pastu rasa sikit sikit la sarapan hotel, pastu makan je la macam biasa. Takdelah terbabas sangat pun. Lepas balik cuti tu, terus detoksss program haha.

Walaupun makanan di Pontian sedap, Produk Herbalife tetap di hati hehe.

===============================================================================

Thank you for reading this entry :D Saya merupakan Coach Herbalife. Boleh baca info lanjut tentang Coach Kurus Wanita :

https://nadiahmahamood.blogspot.my/2017/09/coach-turun-berat-badan-wanita.html

==================================================================================

Berminat Sertai Program Turun Berat Badan Herbalife ?

Wassap 011 1147 5950

Wassap 011 11475950

Wassap 011 1147 5950

Follow Instagram : @coach_nadiahmahamood