Rabu, 6 September 2023

7 Tempat Menarik di Kuching Sarawak

 7 Tempat Menarik di Kuching Sarawak yang korang kena pergi !

1. Makan malam di Restoran Lepau ( Halal )



Datang Sarawak, kena try dinner dekat sini. Sebab dapat la rasa vibes macam kat Sarawak. Decoration kedai dia, waiter dia pun pakar baju kebangsaan orang Sarawak. Paling penting menu dia banyak menu2 orang Sarawak. Barulah puas hati kan bila dapat rasa makanan orang tempatan Kan.

2. Taman Orchid DBKU




Masuk adalah percuma.
Ada pelbagai jenis bunga orkid. 
Kawasan luas kalau nak jalan kaki jauh2, boleh bakar kalori hehe.
Musim banyak bunga : Ogos - Sept

3. Kuching Waterfront


7 Tempat Menarik di Kuching Sarawak yang korang kena pergi !

Ini dikira signature bandar Kuching. Kat sini ada Banyak kedai makan. Tarikan lain dia, ada Jambatan Darul Hana. Kalau pergi time Tengah hari memang panas. Pergi time petang ke malam, memang cantik.
Kat sini pun ada banyak sampan kecil yang korang boleh naik pusing sungai Sarawak. Boleh cuba.

4. Sarawak River Cruise

7 Tempat Menarik di Kuching Sarawak yang korang kena pergi !

Selain naik sampan, boleh juga jalan2 keliling Sungai Sarawak dengan naik cruise.
Info lanjut tentang cruise ni, boleh ke websitenya ye. 

Ada free kek lapis dan air oren.
Ada jugak pakej yang sekali dengan tarian Sarawak. 

5. Kak Yam Cafe

7 Tempat Menarik di Kuching Sarawak yang korang kena pergi !

Boleh pergi sini waktu sarapan.
Mee Kolok Tendon dia sedap.
Paling suka kat sini sebab kedai dia banyak pokok-pokok yang sedap mata memandang.

6. Kek Lapis Warisan - Gambar takde plak hehe. Tapi ada pelbagai jenis kek lapis yang korang boleh beli. Nak rasa-rasa dulu pun boleh. Tester dia free flow hehe.



7. India Street ( dekat Waterfront )

- Tempat beli cenderamata mata, baju kelawar, ikan bilis Sarawak... banyak barang kat sini, boleh cuci-cuci mata di sini.

Sekian topik 7 tempat menarik di Kuching, Sarawak. Terima kasih sebab baca sampai habis.


===========================================================================



Coach Herbalife Sarawak


Nama saya Nadiah Mahamood.
Saya adalah Coach Herbalife Malaysia.
Saya membantu wanita untuk turunkan berat badan bersama SuriKurus Online Coaching.
Coaching saya cover satu Malaysia termasuklah di Kuching, Sarawak.


011 1147 5950
011 1147 5950
011 1147 5950 















Jumaat, 3 Mac 2023

FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA

Setiap kali menjelang ramadan, ramai tercari-cari Produk Herbalife. Ye, berikut adalah 6 FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA. 


FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA
*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#1 : KENYANG LEBIH LAMA

Protein beri Kenyan yang lebih lama ekrana pencernaan protein mengambil masa lebih lama. Pastikan SAHUR cukup protein ye.

FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA
*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#2 : Cukupkan nutrisi
Waktu puasa kita makan berkurang. Penting untuk kita pastikan setiap makanan itu kaya dengan nutrisi.



FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#3 : Cukupkan FIBER.

Kesihatan usus terjaga walaupun puasa. Bila SAHUR cukup fiber, kita akan kenyang lebih lama walaupun puasa.

FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA
*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#4 : Kurangkan 3G

Shake ketika sahur bantu kurangkan pengambilan GULA, GARAM dan GORENG. Senang sangat !!

FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA
*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#5 : Support penurunan berat badaƄ yang sihat, mudah dan effective ( dengan coaching perfuma SURIKURUS )


FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA
*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#6 : Cukupkan nutrisi.

Waktu puasa kita makan berkurang. Penting untuk kita pastikan setiap makanan itu kaya dengan nutrisi.
Herbalife bantu kita lengkapkan nutrisi harian walaupun berpuasa. 

FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA
*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*




FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA
*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

KELEBIHAN ANDA DAPATKAN HERBALIFE DARIPADA COACH NADIAH :

Dalam Surikurus Online Coaching, kami sediakan :

  • Mealplan Puasa
  • Mealplan Personalized
  • Tips Shake sedap dan kenyang
  • Resepi Shake dan Berbuka
  • Banyak lagi...

==========================================================================

INFO LANJUT : COACH NADIAH 011 1147 5950


=========================================================================

BACA LAGI...




















Rabu, 8 Februari 2023

SENARAI PRODUK HERBALIFE MALAYSIA TERKINI

 Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini :


Berikut adalah Senarai Produk Herbalife Malaysia terkini yang paling ramai peminatnya di Malaysia.

 Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini #1 :


Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini

Formula 1 Herbalife ini adalah category MEAL REPLACEMENT. Herbalife Formula 1 Nutritious Mixed Soy Protein Drink is tested as low GI.

Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini #2 :


Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini

Formula 1 dan Tea Mix.. Pilihan yang paling popular untuk pengguna Herbalife di Malaysia.

Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini #3:

Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini

Tea Mix..Ramai suka minum Tea Mix Herbalife ni sewaktu pagi dan lepas lunch. Ramai juga minum tea mix untuk cergaskan badan.

Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini #4 :

Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini

Blended Soy and Whey Protein Powder ataupun lebih femes dipanggil sebagai Formula 3 Herbalife. Good source of protein. ..Membantu pengguna untuk dapatkan lean body, badan lebih kuat dan shaping.

Senarai Produk Herbalife Malaysia #5:



Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini

Herbal Aloe Concentrate. Membantu untuk keselesaan digestive system. Ia membantu ramai pengguna happy setiap hari.


Senarai Produk Herbalife Malaysia Terkini

WE TAKE CARE OF YOUR NUTRITION !!


===========================================================================


 COACH NADIAH : 011 1147 5950

=====================================================================

Baca lagi :





FOLLOW ME ON INSTAGRAM !!

Rabu, 18 Januari 2023

Diet Kira Kalori

 

Biasa dengar bila diet kena KIRA KALORI ?

Kira kalori tak bagus bila :

Diet Kira Kalori

1) Anda obses kira kalori sepanjang masa.

Diet Kira Kalori

Kalori hanyalah guideline untuk kita ada idea banyak mana kita perlu makan, dan portion setiap makanan.

Diet Kira Kalori

Sepatutnya kita boleh respond pada kehendak tubuh, bila lapar dan kenyang.
Tapi ramai kita yang dah lama sangat tak dengar "suara' tubuh. Bila kenyang pun makan lagi. Bila lapar pun ignore je.

Kat sinilah ilmu kalori tu penting untuk jadi bimbingan awal. 

Diet Kira Kalori

2) Anda jadi TAKUT kalori.

Kalori adalah guideline. Macam waze. Kalau tersalah jalan, recalculate jelaaa. Bukannya 'diet ke laut dalam, musnah dahđŸ˜©'

Diet Kira Kalori

3) Anda nak makan kalori paling sikiittt sepanjang masa. 

Kalori harian ni macam gaji anda. 
Diet Kira Kalori

Anda tak pilih benda paling murah sepanjang masa, betul ? Anda pilih benda yang paling berbaloi.

Sama juga dengan makanan. Jangan pilih yang paling rendah kalori, tapi pilih makanan paling berbaloi ikut kandungan nutrisi.

======================================================================

BACA LAGI :


MENCARI COACH  TURUN BERAT BADAN WANITA ?


==========================================================================


BERMINAT SERTAI PROGRAM KURUS 30 HARI  ?

WASSAP COACH NADIAH 011 1147 5950

WASSAP COACH NADIAH 011 1147 5950

WASSAP COACH NADIAH 011 1147 5950