Khamis, 19 Disember 2019

Formula 1 Herbalife

My Herbalife Story. Perisa Formula 1 Herbalife pertama saya : Perisa Coklat.

Teringat pulak zaman nak beli Herbalife dulu,tanya coach saya : "Perisa Formula 1 Herbalife apa yang sedap ?'

My Coach jawab :"Perisa Coklat sedap" ( 7 tahun lepas takde perisa cookies lagi,so perisa coklat adalah best seller la )

First time bukak canister Herbalife tu, pergh aroma dia memang tak boleh bawak bincang ! Bau je pun dah sedap haha. Lepastu excited la pergi pantry,bancuh F1 tu dengan air sejuk. Minum shake as breakfast. Masa tu student kat UIA GOMBAK.

Surprisingly, saya berjaya turun 5 kg in during my first month minum Herbalife ( hasil setiap individu berbeza-beza ya ). Tapi antara reason terkuat saya nak minum Herbalife dulu sebab saya selalu mengantuk tau. Time pagi mengantuk,time kat kelas mengantuk,time study mengantuk. Dah sampai ke sudah mengantukkkkkkk je memanjang. Cane la nak buat keje ni haha.

Lepas minum Herbalife ni,selain berjaya turun berat,saya rasa badan bertenaga. And start that moment, i'm not struggling isu penatttttt je 24 jam. Sekarang ni pun kalau penat, sebab memang betul-betul penat. Bukan penat sebab badan tak cukup nutrisi hehe.

So Herbalife has special place in my heart. Everyday I feel grateful for this gift from Allah. Even kalau saya tak jual Herbalife pun, saya memang akan minum Herbalife ni sampai bila-bila iAllah. Sebab this product is really good, terbukti berkesan dan paling best berkualiti. I love Herbalife. Thank you Allah.

So apa perisa Formula 1 Herbalife shake pertama anda ?

============================================================================

Formula 1 Herbalife

Thank you for reading !

Nama saya Coach Nadiah Mahamood.

Saya merupakan Coach Herbalife Malaysia.

Coaching saya merangkumi seluruh Malaysia termasuklah Sabah dan Sarawak.

 100% ONLINE dan TERBUKTI BERKESAN iAllah.

WASSAP : 011 1147 5950

WASSAP : 011 1147 5950

WASSAP : 011 1147 5950

===============================================================================

TESTIMONI KURUS  TERKINI. KLIK.

HERBALIFE ONLINE. KLIK.

KELEBIHAN PRODUK HERBALIFE dan FUNGSINYA. KLIK.

FOLLOW INSTAGRAM : @coach_nadiahmahamood






Rabu, 18 Disember 2019

Expectations Vs Reality dalam Penurunan Berat Badan


Expectations Vs Reality dalam Penurunan Berat Badan


Harini nak share jela Expectations Vs Reality dalam penurunan berat badan ni. Penurunan berat ni takkan LINEAR, mesti kejap naik,kejap turun. Yes, kita ni manusia ada ups and downnya. So enjoyyyyyy jela dalam amalkan healthy lifestyle ni. CHILLEX and enjoy your shake hehe.

Sometimes kita tengok sekejap naik, sekejap turun. Tapi kalau kita ZOOM OUT journey weight loss kita,keseluruhannya tetap MENURUN. Samada dari segi berat,saiz baju or mana2 habit yang tak sihat dah digantikan dengan habit baru yang lebih sihat.

10 tahun dari sekarang, anda takkan ingat berat anda naik turun setiap haritu. Yang penting anda dah turun 10kg,20 kg,30 kg. 

 Chin up and enjoy your weight loss journey oke !

==============================================================================


Thank you for reading ! 

Nama saya Coach Nadiah Mahamood.

Saya merupakan Coach Herbalife Malaysia.

Saya membantu wanita turun berat badan dengan MUDAH dan BAHAGIA menggunakan Herbalife melalui platform #TeamSuriKurus.

Coaching saya cover seluruh Malaysia termasuklah Sabah dan Sarawak.

Coaching saya 100% ONLINE. Terbukti effective dan berkesan insha'Allah.  

===============================================================================

BACA LAGI :

COACH TURUN BERAT BADAN WANITA. KLIK

KISAH PENGGUNA HERBALIFE DARI MUAR TURUN 24.8 KG. KLIK

PROGRAM TURUN BERAT BADAN HERBALIFE. KLIK

FOLLOW INSTAGRAM : @coach_nadiahmahamood

 



Selasa, 17 Disember 2019

Produk Herbalife Ketika Travel

PRODUK HERBALIFE KETIKA TRAVEL ?
PERLU KE BAWAK HERBALIFE KETIKA TRAVEL ?
TIPS KURUS KETIKA TRAVEL ?
CARA MAINTAIN BERAT BADAN KETIKA TRAVEL ?

Bila travel, ada orang nak food hunting tapi nak maintain kurus kan. Bagi saya bila ada Herbalife ni sonang keje nak jaga badan time travel. Food hunting of kos la makannnnnnnnn jangan tak makannn🤪. Lepastu jangan lupa nak minum shake Herbalife ni setiap hari.

Sebab dalam 1 serving Herbalife shake tu ada 10g Protein, 5 g Fiber,Vitamins dan Mineral yang membantu fat burning. Even makan2 masa travel pun tapi maintain shake 2x sehari, memang badan tak mengembang tau. Boleh cuba 👻
Tea Mix pulak untuk kawal craving makan manis, good in fat burning dan boost metabolism and lift your energy !Cut dekat air manis, gantikan dengan Tea Mix ok. Baru berat tak naik hehe. Bijak kan ? 🙃
F3 pulak nak kasik badan maintain firm, shaping. So dalam gambar nanti, setiap angle nampak kurus jeee eheh. Siapa tak suka youuuu. 
Apple Fiber Herbalife Herbalife ni banyak manfaatnya. Sebab bila travel ni macam nampak tak nampak je buah dan sayur kan. So bila ambil 1 scoop Apple Fiber Herbalife ni setiap hari, settle dah masalah tak cukup FIBER ! Perut maintain flat, senang membuang tau bila makan cukup fiber hehe.
Last sekali Aloevera. Hmphhh bila dah makan macam-macam, makan kurang fiber, banyak makanan tak seimbang, memang selalu perut tak selesa. So aloevera ni membantu sangat untuk aid digestion. Amik pagi2 memang rasa perut legaaaaaa. Membuang pun senang. So kita boleh travel dengan bahagia hehe.

Produk Herbalife Ketika Travel


Hai. Saya Coach Nadiah : 011 1147 5950



=============================================================================

BACA LAGI :



Rabu, 11 Disember 2019

Herbalife Coach Malaysia dah 7 Tahun

Salam dan hai guys. Harini saja la nak throwback journey saya dalam Herbalife. Rupanya dah 7 tahun saya bersama Herbalife. Dah masuk darjah satu dah hehe.

My journey with Herbalife Malaysia 

Herbalife Coach Malaysia dah 7 Tahun

Dah 7 tahun saya buat bisnes Herbalife. Thank you Allah hadirkan Herbalife dalam hidup saya. 7 tahun yang penuh dengan sweet and sour.

Apa yang saya pegang dari dulu : CONSISTENCY is the key. Dalam masa yang sama, selalu rajinkan diri untuk top up ilmu yang bermanfaat. Supaya otak kita berkembang dan kita tak boring. Contohnya banyakkan membaca. So kita akan excited untuk explore benda baru dalam hidup.

Dulu mula Herbalife as consumer je. Sebab nak kurus. Bila dah kurus, memang tak boleh sorok ! Ramai pulak yang bertanya pasal Herbalife. Siap beli pulak tu. Excited betul sebab dapat side income  dengan Herbalife. Sambil kuruskan badan sendiri, sambil sharing dekat kawan-kawan. Dapatlah side income. Kecing-kecing !

Semoga Allah permudahkan urusan saya dan semua. Untuk Team Surikurus, may Allah bless us with happiness and barakah in our lives. "WE LIVE TO SERVE"

Herbalife Coach Malaysia dah 7 Tahun

Be True to Yourself by Z Hereford

Celebrating 7 years anniversary with Herbalife. Journey i learn to be myself, be true to myself. Alhamdulillah for this journey. To be true to yourself means to act accordance with who you are and what you believe. If you know and love yourself, you will find it effortless to be true to yourself.

Just as you cannot love anyone else until you love yourself, you cannot be true to anyone else until you are true to yourself. Begin by not being afraid to be who you are.

As difficult as it may seem at first, have the courage to accept yourself as you really are, not as someone elsethinks you should be. Do not take action or pretend to be someone else for the sake of gaining acceptance.

When you do things that are not genuine or a reflection of the real you, you will not happy with yourself and will end up confused. You'll be confused because you won't know whom to please, or how.

Self respect comes from being true to who you really are and from acting in accordance with your fundamental nature.

When you respect yourself,others will respect you. They will sense that you are strong and capable of standing up for yourself and your beliefs. When you are true to yourself, you allow your individuality and uniqueness to shine through. You respect the opinions of others but do not conform to stereotypes or their expectation to you. 

To be true to yourself takes courage. It requires you to be introspective,sincere, open-minded and fair. It does not mean that you are inconsiderate or disrespectful of others. It means that you will not let others define you or make decision for you that you should make for yourself.

Be true to the very best that is in you and live your life consistent with your highest values and aspirations. Those who are most successful in life have dared to creatively express themselves and in turn, broaden the experiences and perspectives of everyone else.

TIPS ON BEING TRUE TO YOURSELF :

1. Be who you are, be your genuine self.

2. Follow your own value system and common sense.

3. Listen to the advice of others, but make up your own mind.

4. Recognize, appreciate and develop your unique talents.

5. Stand up for what you believe in and you will gain resepct.

6. Understand that you are enriching others by being yourself !

My journey to build stable income with Herbalife #TeamSuriKurus


Saya ni merupakan FULL TIME HERBALIFE MALAYSIA. Lepas saya grad dari UIA GOMBAK dulu, saya terus full time Herbalife. Saya jalankan perniagaan saya ni dari rumah melalui platform SuriKurus ONLINE Coaching.

Masa saya belajar dulu, saya melakukan Herbalife secara part time. Pagi pergi kelas, petang pergi bagi flyers. Gitulah.

Dan saya sangat enjoy bekerja dari rumah sekarang. Sebab Team SuriKurus menyediakan sistem yang membantu saya menjana pendapatan yang stabil walaupun bekerja dari rumah.

Herbalife Coach Malaysia dah 7 Tahun

First time saya tunaikan umrah. Perasaan bercampur baur bila tengok Kaabah dekat depan mata. Sedih ada,sayu ada,gembira ada,rasa tak percaya ada. Selama ni tengok kat TV je, bila tengok Kaabah sendiri depan mata, memang menangis T_T

Dulu saya pun tak pasti boleh ke pergi ke umrah masa muda. Sebab kewangan tak berapa stabil lagi. Tapi itu tak patahkan semangat saya. Saya mantapkan vision dalam minda saya yang satu hari nanti saya akan tunaikan umrah pada usia muda jugak !

So saya berusaha untuk build income yang stabil dengan platform #TeamSuriKurus. Alhamdulillah Allah izinkan jugak untuk pergi. Terima kasih Allah, terima kasih Team SuriKurus.

Point saya kat sini,jangan terus padamkan dream anda untuk ke rumah Allah kalau keadaan anda sekarang tidak mengizinkan. Samada kekangan kewangan,masa, kesihatan dan sebagainya. Terus berdoa dan berusaha semoga Allah tunjukkan jalan.

Niatkan kat dalam hati untuk kunjungi rumah Allah untuk kenal Allah dan Rasulullah dengan lebih dekat. Atau apa-apa niat anda yang baik. Niat yang baik, mesti Allah kabulkan. Have faith in Allah.

P/s : Saya doakan siapa yang pernah datang ke rumah Allah ini,anda akan dijemput lagi dan lagi. Sesiapa yang belum pernah sampai ke sini,saya doakan satu hari nanti anda menjadi tetamu Allah. Terus berdoa dan berusaha ya !


Sekian sharing saya. Thank you for reading :D


========================================================================


IG : @coach_nadiahmahamood


WHATSAPP :

011 1147 5950
011 1147 5950
011 1147 5950 





Selasa, 10 Disember 2019

Tips Kurus Cepat dan Berkesan

Hai guys. Harini saya nak share Tips Kurus Cepat dan Berkesan bersama  #TeamSurikurus. Ini adalah sharing daripada Biggest Loser Team SuriKurus dalam PROGRAM KURUS 30 HARI. Boleh baca dan amalkan ya !

TIPS ASYIQIN TURUN 8.3kg 

1. Zero air manis paling penting

2. Amount nasi 1.5 cup dah cukup mengenyangkan.

3. Sayur kalau ulam mentah mmg lebih bagus dari sayur tumis walaupun tumis dgn sesudu je minyak,salad yg dressing pun delay progress.

4. Ikut 100% meal xcuit2 confirm berat turun

5.kawal penggunaan gula & garam serba sikit menggangu jgk penurunan.

6.lunch nasi+lauk+sayur kene betul ikut portion bila kenyang kita x craving

7. Utk elak kan makan di luar ,sebelum keluar mkn siap2 sb makanan luar kita x tahu kandungan minyak& garam.

8. Utk bulan pertama mmg matikan dulu hasrat semua fast food (ala permulaan displine dulu,t dah de progress baru cuit2  🤣).

TIPS AISYAH AFIQAH TURUN 7.2kg 

1. Sepanjang program Mmng tak pernah ambk air manis.. Sbb mmg tak suka air manis 😂

2. Mmng selalu Bace mealplan yg diberi.. Ikut mealplan yg diberi tanpa mencuit Sikit pom.. Hidu hidu tgk tgk jee Klu terliur🤣.

3. Tak pernah ambk goreng2 ni.. Mknan goreng/berminyak Mmng tak ambk.. Ikan tu selalu kukus je.. Best Ikan kukus atau bakar😋

4. Saya selalu sedia kan bekal untuk ke kerja pagi pagi bagi mengelakkan Mkn makanan yg disediakan.. Sbb Biasanya lebih garam/minyak kan.. Jdi Nk elak kan selalu bawa bekal Ikan/ayam tu setiap pgi😁

5. Air tu penting.. Selalu minum air 4L..tpi Biasa nya lebih.. Sbb Mmng minat drpd kecil lgi air kosong ni Sbb tu tak kesah Takde air manis 😂

6. Lagi Semangat tiap minggu beli sayur2 fresh.. Sayur tu pom Mmng tak Guna oil langsung.. Saya lebih Suka kukus lgi best makan😋

7. Tak pernah mencuit.. Sbb Bile mencuit Sikit.. Akan rse nak selalu cut cuit tu.. Jdi elakkan diri untuk mencuit Biasa sibukkan diri tak Ddk dekat mknan2 yg best tu😂

TIPS JOANA TURUN 7.2 KG

1. Set target kenapa nak kurus?😍

2. Patuhi mealplan yg coach sediakan,semangat,disiplin dan usaha💃

3. Menyertai weekly challenge yg Headcoach sediakan.pastikan buat homework .

4. Sentiasa keep in touch dgn coach,cth..klu tak pasti makanan yg kita beli.bole tanya coach 😍

5. Sentiasa active sy workout 3kali dlm seminggu gym,zumba,swimming coach ada sediakan video workout .

6. Makanan sy follow mealplan 100% tapi sy modified sikit sebap sy sbelum ni kurang mkn sayur😬 raw vage no oil mesti warna warni cth:carrot+timun+tomato.

7.walaupun busy 12jam awal pagi sy bole sediakan bekal utk ke kerja.klu mmg tak sempat sy akan potong sayur  jew dari rumah dan beli nasi ,ikan bakar utk lunch.

8. Breakfast,snacking,shake sy akan on time.tak bole delay.klu delay sy tak sempat nak makan .sbp jadual makan padat😂 bagi sy gitu la..😱 sy sentiasa kenyang walaupun on diet.

9. Focus dgn coaching setiap minggu pastikan kita faham.

10. Minum air 4lt sehari, air manis ade jg time holiday 3hari tapi 3hari tu setiap hari sy swimming 💃

11.Creative sedia kan makanan jadi kita tak boring nak makan 😂

TIPS WIZZA, TURUN 8.7KG 

1. Ikut mealplan yg disediakan.. selalu follow up dgn coach..coach akan explain apa yg terjadi..

2. Amalkan suku suku separuh..kadang tu mmg nak sgt merasa makanan yg ada cheese la, tp ambik sekadar nak rasa sekali bukan berkali kali atau smpai habis..nak kenyang kena makan ikut mealplan sbb kcal dah cukup.. lapar lagi?? minum teamix lagi bersama air kosong. 

3. Makan ulam mentah. sebulan ni byk dugaan.. lebih2 lagi time kursus huhu.. 

4. Ikut 100% confirm berat turun. kalau rajin jogging atau main dgn anak.. bila penat dahaga mesti cari air..

5. Air manis

6. Shake campur oat utk malam, siang campur pisang.. kadang kosong mcm tu je..

7. Saya suka sauna.. jd saya akan buat sauna..sebelum tidur buat sauna kejap.. 15-30minit je..

8. Saya pun x displin sgt langgar juga hehe cuma kena cover dgn air kosong.



Kalau mereka boleh, WHY NOT YOU ? :)

Untuk pengetahuan anda, mereka ini turun berat badan selepas join Program Kurus 30 Hari #TeamSuriKurus. 


INFO PROGRAM KURUS 30 HARI. KLIK


✔️ Turun 5-15 KG NOW

✔️ Group Coaching Wanita Sahaja

✔️Mealplan MUDAH untuk KURUS

🍚 Boleh makan NASI setiap hari !

📔E BOOK Resepi Sihat 

✔️ Coaching Group yang supportive

✔️Kelas Kurus Online

✔️ Food Diary Checking, Homework

✔️Reward

✔️ 100% ONLINE, MUDAH & BERKESAN !

💯 Turun berat jika ikut guidelines

‼️ DAFTAR SEKARANG

Start Now 📲 WASSAP 011 1147 5950

Tips Kurus Cepat dan Berkesan Bersama Herbalife

JOIN US #TeamSuriKurus

100% ONLINE COACHING SELURUH MALAYSIA

=============================================================================

TESTIMONI KURUS SELEPAS BERSALIN CZER  #TeamSuriKurus. KLIK

KELEBIHAN PRODUK HERBALIFE dan FUNGSINYA. KLIK

FOLLOW ME AT INSTAGRAM FOR MORE UPDATE ! @coach_nadiahmahamood

==============================================================================

WASSAP COACH NADIAH : 011 1147 5950

WASSAP COACH NADIAH : 011 1147 5950

WASSAP COACH NADIAH :  011 1147 5950















































Isnin, 9 Disember 2019

KISAH TURUN BERAT BADAN

Hai guys, harini saya nak berkongsi kisah salah seorang coachee saya dari #TeamSuriKurus. Eira namanya yang dah berjaya turun 9 Kg.

Turun 9 Kg dengan Herbalife

Tahniah Eira, berjaya turun 9 Kg dengan  Team SuriKurus. Keep it up !

Tips Eira turun 9 Kg  dengan TeamSuriKurus :

*Tips Eira turun 6.2 kg* 😍

1. saya memang tak ambil air manis sepanjang 8 minggu sy join suri kurus,mase first2 
susah jugakla,jealous tengok orang lain minum,but after a week,dah boleh kawal rase nk 
minum air manis tu sbb kite snacking buah everyday,,so bolehla cut craving air manis.

2. saya ikut mealplan yang coach bagi , kdg2 ade la terrrrcuit skit,,tp keep back on track,fikir ape matlamat kite join surikurus ni,, and snacking buah and shake due kali sehari tu x boleh skip.

3. everyday, saya bawa bekal breakfast,lunch n snacking,, selain dpt ikut mealplan dgn betul plus boleh jimat bila bwk bekal ni

4. air masak wajib minum,,sy jrg dpt capai target mnum 4L,but at least sy mnum 3 litre per day..plus dgn teamix,,mmg cpt trun berat

5. sayur biasenye sy rebus je,elakkn makan syur yg bergoreng ,,klau x smpt sgt, sy just cut timun n tomato,simple tp sihat..

Thank you Eira for sharing !

Tentang Program Kurus 30 Hari  #TeamSurikurus :

Turun 9 Kg dengan Herbalife

Apa yang anda akan dapat ?

1. Turun 5-30 Kg.

2. Group Coaching Wanita sahaja.

3. Mealplan MUDAH untuk KURUS.

4. Boleh makan NASI setiap hari !

5. E BOOK Resepi Sihat.

6. Coaching group yang supportive.

7. Kelas Kurus Online.

8. Food Diary Checking, homework.

9. Reward.

10. 100% ONLINE,MUDAH & BERKESAN !

PASTI KURUS JIKA IKUT GUIDELINES :)

===================================================================================

BACA LAGI : PROGRAM KURUS 30 HARI. KLIK

BACA LAGI : CARA MAKAN HERBALIFE  . KLIK

BACA LAGI : COACH TURUN BERAT BADAN WANITA. KLIK

===================================================================================

 011 1147 5950



FOLLOW ME AT INSTAGRAM : @coach_nadiahmahamood

Kalau Eira boleh turun 9 Kg, WHY NOT YOU ? :)