FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA

Setiap kali menjelang ramadan, ramai tercari-cari Produk Herbalife. Ye, berikut adalah 6 FUNGSI HERBALIFE DI BULAN PUASA. 

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#1 : KENYANG LEBIH LAMA

Protein beri Kenyan yang lebih lama ekrana pencernaan protein mengambil masa lebih lama. Pastikan SAHUR cukup protein ye.

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#2 : Cukupkan nutrisi
Waktu puasa kita makan berkurang. Penting untuk kita pastikan setiap makanan itu kaya dengan nutrisi.

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#3 : Cukupkan FIBER.

Kesihatan usus terjaga walaupun puasa. Bila SAHUR cukup fiber, kita akan kenyang lebih lama walaupun puasa.

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#4 : Kurangkan 3G

Shake ketika sahur bantu kurangkan pengambilan GULA, GARAM dan GORENG. Senang sangat !!

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#5 : Support penurunan berat badań yang sihat, mudah dan effective ( dengan coaching perfuma SURIKURUS )

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

#6 : Cukupkan nutrisi.

Waktu puasa kita makan berkurang. Penting untuk kita pastikan setiap makanan itu kaya dengan nutrisi.

Herbalife bantu kita lengkapkan nutrisi harian walaupun berpuasa. 

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

*Products are not intended to cure, treat, diagnose and prevent any disease*

KELEBIHAN ANDA DAPATKAN HERBALIFE DARIPADA COACH NADIAH :

Dalam Surikurus Online Coaching, kami sediakan :

• Mealplan Puasa
• Mealplan Personalized
• Tips Shake sedap dan kenyang
• Resepi Shake dan Berbuka
• Banyak lagi...

==========================================================================

INFO LANJUT : COACH NADIAH 011 1147 5950

=========================================================================

BACA LAGI...

COACH TURUN BERAT BADAN WANITA

CARA MAKAN HERBALIFE DI BULAN PUASA

TESTIMONI KURUS SEBELUM RAYA #TEAMSURIKURUS

View this post on Instagram

A post shared by NadiahMahamood KURUS HERBALIFE (@nadiahmahamood)

Tips Kurus Tahun Baru

Tips Kurus Tahun Baru #1 :

"Tak jaga makan SEHARI tidak bermaksud rosak diet SEPANJANG TAHUN. Renew azam sihat kita setiap hari"

Contoh situasi : "Diet HANCUR harini sebab makan cookies. Habislahhh, hancur diet saya !"

Siapa selalu rasa macam ni ? Makan beberapa keping cookies lepastu rasa "diet hancur" for the whole day ? Then esoknya cyclenya berulang lagi adoi hehe.

Tahun 2020 ni jom kita ubah mindset. One bad meal does not make you fat. But if you berterusan amik bad meal tanpa awareness,memang berat naik ! Yang penting kena RESET balik esoknya,buka berterusan taknak jaga makan terus.

RILEX. Just tackle it one day at a time ok :)

Tips Kurus Tahun Baru #2 :

"Bersedia untuk amalkan gaya hidup sihat dan ENJOY IT ! Bukan strict tahan nafsu kemudian kira hari bila diet nak habis "

Tips Kurus Tahun Baru #3 :

"Azam nak kurus itu perlu datang dari diri sendiri. Niat jadi lebih baik untuk diri sendiri, bukan untuk orang lain "

Everything start from inside out. Bila nak kurus ni, jangan buat sebab orang lain. Buat sebab DIRI SENDIRI yang nak kurus. Baru kita akan enjoy dengan setiap ourney kurus kita. Kita tidak akan cepat down bila orang perkecilkan usaha kita. Kita tahu nak BANGKIT balik bila rasa down bila tak tengok hasil. Start from INSIDE OUT OKE :)

Tips Kurus Tahun baru #4

"It doen't matter how fast or slow you go, just enjoy it at your own pace, as long as you don't stop. CONSISTENCY IS THE KEY :)"

Tips Kurus Tahun Baru #5 :

"Avoid SELF PUNISHMENT after over eating. Learn the right way to enjoy food without guilt "

Sebelum makan, FIKIR dulu. Lepas makan JANGAN MENYESAL.That's your choice. Reset balik je esoknya oke :)

Tips Kurus Tahun Baru #6 :

" Healthy eating habit has NO expiry date "

Yep. Sebab kita nak amalkan healthy lifestyle ni sampai bila-bila. Healthy relationship with food, no more toxic relationship with food after this. Oke ?

Tips Kurus Tahun Baru #7 :

" Create healthy habit, not restriction"

===============================================================================

JOM SERTAI PROGRAM KURUS 30 HARI #TeamSuriKurus 

 INSTAGRAM COACH HERBALIFE NADIAH

FACEBOOK COACH HERBALIFE NADIAH

WASSAP 011 1147 5950

Tips Kurus Cepat dan Berkesan

Hai guys. Harini saya nak share Tips Kurus Cepat dan Berkesan bersama  #TeamSurikurus. Ini adalah sharing daripada Biggest Loser Team SuriKurus dalam PROGRAM KURUS 30 HARI. Boleh baca dan amalkan ya !

TIPS ASYIQIN TURUN 8.3kg 

1. Zero air manis paling penting

2. Amount nasi 1.5 cup dah cukup mengenyangkan.

3. Sayur kalau ulam mentah mmg lebih bagus dari sayur tumis walaupun tumis dgn sesudu je minyak,salad yg dressing pun delay progress.

4. Ikut 100% meal xcuit2 confirm berat turun

5.kawal penggunaan gula & garam serba sikit menggangu jgk penurunan.

6.lunch nasi+lauk+sayur kene betul ikut portion bila kenyang kita x craving

7. Utk elak kan makan di luar ,sebelum keluar mkn siap2 sb makanan luar kita x tahu kandungan minyak& garam.

8. Utk bulan pertama mmg matikan dulu hasrat semua fast food (ala permulaan displine dulu,t dah de progress baru cuit2  🤣).

TIPS AISYAH AFIQAH TURUN 7.2kg 

1. Sepanjang program Mmng tak pernah ambk air manis.. Sbb mmg tak suka air manis 😂

2. Mmng selalu Bace mealplan yg diberi.. Ikut mealplan yg diberi tanpa mencuit Sikit pom.. Hidu hidu tgk tgk jee Klu terliur🤣.

3. Tak pernah ambk goreng2 ni.. Mknan goreng/berminyak Mmng tak ambk.. Ikan tu selalu kukus je.. Best Ikan kukus atau bakar😋

4. Saya selalu sedia kan bekal untuk ke kerja pagi pagi bagi mengelakkan Mkn makanan yg disediakan.. Sbb Biasanya lebih garam/minyak kan.. Jdi Nk elak kan selalu bawa bekal Ikan/ayam tu setiap pgi😁

5. Air tu penting.. Selalu minum air 4L..tpi Biasa nya lebih.. Sbb Mmng minat drpd kecil lgi air kosong ni Sbb tu tak kesah Takde air manis 😂

6. Lagi Semangat tiap minggu beli sayur2 fresh.. Sayur tu pom Mmng tak Guna oil langsung.. Saya lebih Suka kukus lgi best makan😋

7. Tak pernah mencuit.. Sbb Bile mencuit Sikit.. Akan rse nak selalu cut cuit tu.. Jdi elakkan diri untuk mencuit Biasa sibukkan diri tak Ddk dekat mknan2 yg best tu😂

TIPS JOANA TURUN 7.2 KG

1. Set target kenapa nak kurus?😍

2. Patuhi mealplan yg coach sediakan,semangat,disiplin dan usaha💃

3. Menyertai weekly challenge yg Headcoach sediakan.pastikan buat homework .

4. Sentiasa keep in touch dgn coach,cth..klu tak pasti makanan yg kita beli.bole tanya coach 😍

5. Sentiasa active sy workout 3kali dlm seminggu gym,zumba,swimming coach ada sediakan video workout .

6. Makanan sy follow mealplan 100% tapi sy modified sikit sebap sy sbelum ni kurang mkn sayur😬 raw vage no oil mesti warna warni cth:carrot+timun+tomato.

7.walaupun busy 12jam awal pagi sy bole sediakan bekal utk ke kerja.klu mmg tak sempat sy akan potong sayur  jew dari rumah dan beli nasi ,ikan bakar utk lunch.

8. Breakfast,snacking,shake sy akan on time.tak bole delay.klu delay sy tak sempat nak makan .sbp jadual makan padat😂 bagi sy gitu la..😱 sy sentiasa kenyang walaupun on diet.

9. Focus dgn coaching setiap minggu pastikan kita faham.

10. Minum air 4lt sehari, air manis ade jg time holiday 3hari tapi 3hari tu setiap hari sy swimming 💃

11.Creative sedia kan makanan jadi kita tak boring nak makan 😂

TIPS WIZZA, TURUN 8.7KG 

1. Ikut mealplan yg disediakan.. selalu follow up dgn coach..coach akan explain apa yg terjadi..

2. Amalkan suku suku separuh..kadang tu mmg nak sgt merasa makanan yg ada cheese la, tp ambik sekadar nak rasa sekali bukan berkali kali atau smpai habis..nak kenyang kena makan ikut mealplan sbb kcal dah cukup.. lapar lagi?? minum teamix lagi bersama air kosong. 

3. Makan ulam mentah. sebulan ni byk dugaan.. lebih2 lagi time kursus huhu.. 

4. Ikut 100% confirm berat turun. kalau rajin jogging atau main dgn anak.. bila penat dahaga mesti cari air..

5. Air manis ❎

6. Shake campur oat utk malam, siang campur pisang.. kadang kosong mcm tu je..

7. Saya suka sauna.. jd saya akan buat sauna..sebelum tidur buat sauna kejap.. 15-30minit je..

8. Saya pun x displin sgt langgar juga hehe cuma kena cover dgn air kosong.

Kalau mereka boleh, WHY NOT YOU ? :)

Untuk pengetahuan anda, mereka ini turun berat badan selepas join Program Kurus 30 Hari #TeamSuriKurus. 

INFO PROGRAM KURUS 30 HARI. KLIK

✔️ Turun 5-15 KG NOW

✔️ Group Coaching Wanita Sahaja

✔️Mealplan MUDAH untuk KURUS

🍚 Boleh makan NASI setiap hari !

📔E BOOK Resepi Sihat 

✔️ Coaching Group yang supportive

✔️Kelas Kurus Online

✔️ Food Diary Checking, Homework

✔️Reward

✔️ 100% ONLINE, MUDAH & BERKESAN !

💯 Turun berat jika ikut guidelines

‼️ DAFTAR SEKARANG

Start Now 📲 WASSAP 011 1147 5950

JOIN US #TeamSuriKurus

100% ONLINE COACHING SELURUH MALAYSIA

=============================================================================

TESTIMONI KURUS SELEPAS BERSALIN CZER  #TeamSuriKurus. KLIK

KELEBIHAN PRODUK HERBALIFE dan FUNGSINYA. KLIK

FOLLOW ME AT INSTAGRAM FOR MORE UPDATE ! @coach_nadiahmahamood

==============================================================================

WASSAP COACH NADIAH : 011 1147 5950

WASSAP COACH NADIAH : 011 1147 5950

WASSAP COACH NADIAH :  011 1147 5950

Agent/Coach/ Pengedar /Stokis/Distributor Herbalife Malaysia

Pengedar | Coach Herbalife Malaysia

HUBUNGI SAYA :

Coach Nadiah

No Phone : 011 1147 5950

Servis : Online Coaching seluruh Malaysia

INSTAGRAM : @coach_nadiahmahamood

• Berpengalaman selama 8 tahun sebagai Coach Herbalife Malaysia ( since 2012 )

• Saya sendiri sudah berjaya turun 8 Kg bersama Herbalife

• Coach kepada HERBALIFE ONLINE COMMUNITY TEAM SURIKURUS

• Saya menyediakan ONLINE COACHING ke seluruh Malaysia 

• Tak kira di mana sahaja anda berada, anda boleh kurus.

• Anda hanya perlu ada WHATSAPP

Anda sudah bersedia menggunakan Program Herbalife ? 

Hubungi saya :

COACH NADIAH 011 1147 5950

COACH NADIAH 011 1147 5950

COACH NADIAH 011 1147 5950

Instagram: coach_nadiahmahamood

View this post on Instagram

Selfie with my products consumption 😍 I'm not just selling this products. But I also USE it. Because it works for me. Boost my happiness, my energy, fitness. And saya dah turun 8 Kg dengan Herbalife yey 😍 We DELIVER RESULTS ! 😍 ====================== HERBALIFE COACH MALAYSIA 📲011 1147 5950 ⚫️ Business Coach ⚫️ Since 2012 ⚫️ #SuriKurusBusinessMentoring #TeamSuriKurus #HerbalifeMalaysia #HerbalifeCoachMalaysia #MillenialRetirementPlan

A post shared by COACHING KURUS |HERBALIFE (@coach_nadiahmahamood) on Jan 21, 2020 at 1:37am PST