Produk Herbalife untuk senaman

Sekarang ramai mempunyai kesedaran untuk amalkan gaya hidup yang aktif dan sihat.
Selain kita menjaga pemakanan, kita tetap perlu senaman juga.

Pertama sekali, kita kena fahamkan dulu konsep 20% exercise, 80% nutrient.

Pernah ke kalian alami, dah exercise hard core giler giler, tapi berat tak turun jugak ?
Cuma nak tanya, lepas exercise tu makan apa ?

Ha, kita kena tahu, exercise menyumbang 20% saja untuk turun berat badan. 80% lagi adalah pemakanan.
Lepas kita exercise, ada 30 minutes golden time yang sangat penting untuk kita gunakan sebaiknya. Apa saja makanan yang kita bagi kat badan selepas 30 minit exercise akan diserap 100% oleh badan.

Contoh, lepas exercise kita makan nasi lemak, badan kita akan serap semua kalori nasi lemak ke dalam badan.
Daripada kita serap kalori nasi lemak, lebih baik kita amik Produk Herbalife lepas senaman. Produk Herbalife ni dahla sedap, penuh dengan vitamin dan nutrisi. Memang sangat bagus diambil selepas senaman.

Yang bestnya Produk Herbalife ni, boleh diambil SEBELUM, SEMASA dan SELEPAS senaman.

Ini stepnya :

PRE EXERCISE ( Produk Herbalife untuk senaman )

                                   *this product is not intended to diagnose or cure any disease*

Kita boleh ambil shake, F3 dan NW sebelum exercise untuk lancarkan perjalanan oksigen dan beri badan kita tenaga.

DURING EXERCISE ( Produk Herbalife untuk senaman )

                                 *this product is not intended to diagnose or cure any disease*
Semasa kita exercise, kita kehilangan banyak air iaitu semasa berpeluh. Jadinya, bolehlah ambil NRG Tea, Tea Mix Herbalife dan Aloevera untuk tingkatkan hidrasi.

POST EXERCISE ( Produk Herbalife untuk senaman )

                                  *this product is not intended to diagnose or cure any disease*

Ha, lepas exercise ni la yang PALING PENTING untuk ambil produk Herbalife. Masa ni, badan kita memerlukan protein dan nutrisi yang cukup untuk baiki otot, beri badan tenaga dan air dan macam macam lagi. Yela, ni umpama kita bagi reward kat badan selepas dia berhempas pulas exercise. Alang alang tu, bagi la the best food to our body iaitu Produk Herbalife :D

So far, dah jelas ke Produk Herbalife mana yang sesuai untuk sebelum, semasa dan selepas senaman ? Ha, bolehla mulakan sekarang. Ambillah produk Herbalife supaya senaman anda menjadi lebih optima.

Thank you for reading this entry tentang Produk Herbalife untuk senaman. Have a nice day !

BERMINAT SERTAI PROGRAM KURUS HERBALIFE ?

Whatsapp 011 1147 5950
I'm Herbalife Malaysia Coach :)

Facebook : Nurul Nadiah Mahamood

Fb Page : Coach Nadiah & Coach Suri Kurus Fit

Instagram : coach_nadiahmahamood